Heute war mir nach herzhaft knabbern. Nüsse sind recht Kohlenhydratarm. Ich habe bei REWE eine Kernmischung von Seeberger gefunden. Hier sind viele Sojakerne, Kürbiskerne und einige Pinienkerne drin. Ungesalzen .. schmeckt ganz gut und nimmt den ersten Nasch-Jieper.